Les Accords toltèques dans le coaching de l’être

🌿Les Accords toltèques pratiques🌿

« […]Ne faites pas de suppositions🪷

Le problème des suppositions est que nous croyons que ce sont des vérités. Chaque fois qu’on fait des suppositions, qu’on prête des intentions à autrui, on crée des problèmes. Supposer quelque chose que nous ne savons pas peut nous mettre dans une situation très inconfortable car « nous imaginons les raisons d’agir d’autrui, nous les interprétons de travers, nous en faisons une affaire personnelle, et nous finissons par créer tout un drame pour rien du tout ».

Place à la clarté et à la communication !

De fait, vos suppositions seront balayées par des vérités, peut-être pas toujours bonnes à entendre mais au moins, les choses seront claires dans vos relations.

En pratique, imaginez, vous envoyez un sms à votre amoureux ou un ami. Celui-ci ne répond pas. Il est rapide de se raconter des histoires, d’imaginer des scénarios tels que « il ne m’aime plus », « j’ai fait quelque chose qui ne lui a pas plus », « il s’en moque de moi », et ainsi faire des interprétations de son silence.

Un autre exemple : votre conjoint ne vous parle pas, semble faire la tête. Vous l’interrogez « ça va ? » et lui répond assez sèchement « oui oui ça va ». Vous pouvez très bien alors partir dans vos interprétations et vous dire que vous l’avez contrarié, qu’il est fâché contre vous, et vous allez à votre tour être contrarié et vous poser un tas de questions.

Sans porter d’interprétation, votre conjoint a répondu qu’il allait bien. Un tas de raisons peuvent faire qu’il garde le silence. Peut être a-t-il juste besoin de silence, d’introspection. S’il veut en parler il le fera[…] »

🌱Bonne lecture les petites voix 😊

Sylvie-Ho’o Coaching
🌿🌸🌱🌺🍀

🌿Être jardinier de sa vie 🌿

🌱 Être jardinier de sa vie 🌱

Coincé dans un travail ennuyeux, dans une relation qui ne vous comble pas ou plus entièrement, vous rencontrez toujours le même type de partenaire, vous ne rencontrez pas LE partenaire rêvé, vous sentez qu’il y a quelque chose qui bloque, qui manque, qui vous prend de l’énergie, sans pour autant savoir quoi exactement…

Vous cherchez des réponses, enchaînez les lectures de développement personnel, les vidéos, prenez des notes même, sortez la boîte à outils pour apaiser l’esprit et ces petites voix qui vous contrarient, méditation, yoga, ho’oponopono, affirmations positives….pourtant rien ne semble pas bouger dans votre vie.

La volonté de trouver un sens, de mettre des couleurs est là pourtant mais elle ne suffit pas.

La transformation se fait sur l’intention et pas sur la volonté. On ne tire pas sur la tête d’une fleur pour la faire pousser plus vite.
Le bonheur se crée comme on s’occupe de son jardin. 🌳🌼

Le coaching permet de faire de vous les jardiniers de votre propre jardin. 🌺🌿

Après avoir préparé la terre, enlevé les mauvaises herbes, le coaching vous aide à choisir les graines qui correspondent à ce que vous êtes.🌱

Comme il ne suffit pas de planter des graines pour les faire pousser, le coaching permet de trouver votre plan d’action pour les voir s’épanouir. Arroser, mettre au soleil, retirer les mauvaises herbes qui persistent, tailler, repiquer, choisir l’engrais…et au moment venu, la graine devient une jeune pousse qu’il faudra continuer d’entretenir et de prendre soin.☀️🌱🌺

🌸🌼🌸Devenir le jardinier de sa vie pour que celle-ci devienne le jardin idéal dans lequel se sentir bien et avoir envie d’Etre…🌸🌼🌸

🌹Poser l’intention

🍁Préparer le terrain

🌾Choisir les graines

🌿Planter🌱

💧Entretenir🌻🌺

🌀Pour convenir d’un rdv téléphonique gratuit :
ho.o.coaching@gmail.com

Être doux avec soi-même

Se parler avec douceur, comme à son/sa meilleur (e) ami(e) et faire taire un peu cette petite voix de perfection qui, certes nous est utile, mais qui vient aussi nous culpabiliser et parfois même être un blocage à l’action…

Un peu de douceur envers soi, l’acceptation de l’imperfection sont des clés de l’estime de soi.

Ho’o nous le résume ici.

Pour en savoir plus sur mon accompagnement et demander votre rendez-vous téléphonique de 30 minutes gratuit :

Vous pouvez également me contacter par email : ho.o.coaching@gmail.com

ou par appel ou SMS au 06.12.66.38.60

Être le créateur de sa vie

Deux ans…

Les sphères de ma vie s’écroulaient en même temps. Moi qui avait placé la famille et le travail en haut de mes priorités, je me suis sentie inutile, je n’étais plus rien. Je n’étais plus une épouse, je n’avais plus d’existence professionnelle, et de là, mes petites voix m’ont dit que j’étais une mauvaise mère, une mauvaise amie…un boulet pour tout le monde.

Et puis un sursaut de vie m’a tout doucement amenée à accepter l’aide mise sur ma route.

J’ai compris que pendant toutes ces années, je m’étais fondue dans le décor en oubliant de vivre. J’avais cherché l’Amour au travers les autres, la reconnaissance de qui j’étais au travers mes relations, mon travail, quitte à me modeler pour plaire. Je vivais dans une peur inconsciente d’être rejetée et d’être seule. On me disait qui j’étais et je l’étais.

2 ans

Une phrase qui a raisonné : je suis seule créatrice de ma vie. J’ai le pouvoir de créer la vie qui me convient.

Alors oui, il a fallu aller au delà de la peur, explorer mon ombre, pleurer, beaucoup pleurer, faire le deuil de beaucoup de choses, faire confiance, prendre mes responsabilités, apprendre à m’aimer sans le regard des autres, retrousser mes manches et passer à l’action, me planter, recommencer…

2ans

J’ai appris le sens de ce qu’était la résilience. Chaque événement, chaque rencontre a été une occasion donnée pour donner un sens et pour avancer sur mon chemin, pour créer ma liberté et mon bonheur.

Je suis fière du chemin parcouru, je me remercie d’avoir repris la télécommande de ma vie. C’est aujourd’hui, non plus la peur mais l’Amour qui me guide, et bon sang comme c’est bon !

🙏 Gratitude 🙏